Stavuke 44.. 31.10-6.11 2011...paavos stavhoppere trener... Idag MA vi hoppet i Höyehallen kl 18.00...TI hekk-SPRINT-styrke i Höyehallen kl ca 15.30... ON stav og trampolin i Höyehallen kl 18.00... TO förste trening i Höyehallen kl 08.10-09.50...andre trening : noen hopp-rolig sprint-STYRKE kl 15.30.... FR förste trening i Höyehallen kl 8.10... andre kl 15.30.. hekk-SPRINT-styrke.... LÖ stav i Höyehallen kl 13.00. i denne lördag vi filmer og analyserer hopping... det er Thorbjörns far som filmer og ha med seg også PC.. og OBS... vi hopper også söndag i LEIKVANGHALLEN kl 13.00...
Igår söndag vi trente i Gular-Hovdings "hjemmehall"..Leikvang... meget stille i hallen og KALDT.. Höyehallens 17-18 grader er som luksus...... ja a.. DU har lest riktig... No på höst har Höyehallens temperatur värt 17-18 grader..oppe på 3.50m er 19 grader..... Jeg har skrivet og murnat Fana Stadions vaktmestere 3 år at hallens ventilasjonsanlegg fungere ikke riktig (tidligare hadde Höyehallen varmt ca 18 grader, men etter at det kom datastyrt ventilasjons-system har hallen värt ca 14-16 grader og meget fuktig..opp til 90 %) men etter 3 års skurring går Höyehallens luft fult fart heilt til stavhopplass....
IL FRIs stjerne MARTIN ROE har eget blogg.. http://veienmotol2016.blogg.no/
og HUSK... förste INNE-stavstevne i Leikvanghallen lördag 12.11 kl ??.. arr..IL Gneist.............
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar