Bergen -1.2C grader utbrudd nr 6331

PINGVINLEKENE.. i Bergen 31.1-- 31.2......... 2015
hele 24 stavhoppere med.... og over 600 andre utövere..... mange gode STAVRESULTATER.... noen god NORSKE men også INTERNASJONALE STAVRESULTATER........ Eiriks 520, IDAS 401..og PÅLS 4. Europarekord G13....4.34m..  Pål Haugen Lillefosse, Il Gneist, Bergen.. 4.6.. 2001............ ca 176cm, 60kg..
Påls REKORDHOPP.. https://www.youtube.com/watch?v=HB7nTVD7erw
för stav hoppet Pål lengde  og löp 2 ganger 60m (system feil)....
STAVTEAM... Våran stavstevner i Bergen er ikke bare EN MANNS SHOW (slik som Östlandet) vi har altid eget SEKRETÄR, to som flytter STATIVER, TAVLE, og DOMMER... I Gneist-stavstevne ofte datamaskin/operatör.... RESULTATER altid etter stevne i paavos utbrudd (innen to timme) og ofte IL Gneist hjemmeside..

Bergen 0.8C grader utbrudd nr 6330

PINGVINLEKENE i Leikvanghallen, Bergen 31.1-  1.2... 2015
DAG1 UOFF STAVRESULTATER:
MS 1.Eirik G Dolve, IL FRI 5.20m...545 xxx
2. Daniel Hessvik Holm, Svelgen 4.31m
3. Tor Inge Myrhol, Svelgen 4.11m
4. Ole Viken, IL FRI 2.81
--Henrik Holmberg, Vik..DNS
MJ Thorbjörn Vika Tholo, IL FRI 4.11m
G14 PÅL HAUGEN LILLEFOSSE, Gneist (4.6. 01) 4.34m  Europarekord G13 og Norskrekord G14
-- 3.61/1, 381/2,  401/2, 421/1, 434/3, 446 xxx
G12 1. Kasper Fjeldstad, ASK 2.61m, Fabian Warpe, Laksevåg 1.81m, Mathias Myrmel herdlevär, Bergens TF 1.61m
G11 Lucas F T Gjesdal, Koll 0.81m
KS 1. IDA BEATE ÖYEN ÖSTHUS, Ranheim 4.01m
-- 341/2, 361/2,, 371/2, 381/1, 391/1, 401/3, 406 xxx
2. Britt Brurås, Norna-Salhus 2.31m
J16 1.Sanne Myrmel, Gneist 2.71m
2. Julie Woie Flölo, Bergens TF 2.51m
3. Amalie Noreide Nyhammer, ASK-77 1.91m
J15 Tuva Vika Tholo, Bergens TF 2.61m
ALLE RESULTATER DAG 1  http://arkiv.gneist.no/dok/friidrett/Pingvinlekene/

Bergen 2.2C grader utbrudd nr 6329

GRATULERER LENE !!! Höyehallens 4. DOKTOR...
tidligare STAVHOPPER Lene Secher Myrmel (pers 3.55m), 18.5.. 1986.... ERNÄRING-DOKTOR.. tirsdag 27.1-- 15..  "Jeg var veldig nervös" sa Lene idag i Höyehallen..... Etter stav har Lenes  trener värt samboe Björn Åge Herdlevär.. i mangekamp..har felles barn.. 12 årige Mathias som  hoppe stav..
Lene konkurenter i stav var alle årene Cathrine Larsåsen, som  valgte andre type "livets" vei som Lene.. Lene reiste mye sammen med andre paavos stavhoppere .. flere ganger eksempel i Finland... og mange-mange andre stavreisse i alder 11-17 år..... GRATULERER LENE....

Bergen 3.5C grader utbrudd nr 6328

noen måneds paavos stavplaner..... planer er at paavos stavhoppere konkurere ca 10 ganger inne og minst 20 stavstevne på sommer..  noen minus so langt inne....  kun 8 stevne... Först en storstevne i Bergen, PINGVINLEKENE 31.1-- 1.2.... so kommer VINTERFERIE i Bergen uke 8.. 16-22.2.... Tidligare, noen år tilbake vi reiste til Finland, men siste årene vi har brukt penger i Estland..(Juleferie)... Mening er at vi TRENE hele VINTERFERIEN i Bergen... hver dag.. muligens en stavstevne ca 15.2 ?? om andre hoppere fra Norge eller Finland kommer til Bergen til paavos stavtrening er usukkert so langt... PÅSKEN...... Som jeg har värt kun en (1) gang i SISTE 10 år i PÅSKETRENINGSLEIR har eksempel IL FRI SPART over 100000kr,, som dagens utövere/trenere spare ikke ingen ting.... de vil reisse DYRE treningsleir, over 10000kr, og ikke minst,, VIL TREFFE andre NORDMANN i Cran Ganaria eller andre dyre sted...... dagens utövere/trenere vil at på treningsleir må väre GÖY... hui-hei og hoi..... bruke klubbens penger å ha göy........ Jeg har värt mange-mange treningsleir, men har ikke aldri hatt göy..... Som IL FRI har spart over 100000kr mine påskepenger, har jeg i ÅR tenkt reisse, sammen med en liten gruppe til ca 5-6000kr , 2 ukes, halvp. treningsleir...... som PRIS er so rimelig, kan vi reisse 2 ganger treningsleir de pris som andre klubbens folk har GÖY.... en gang til... DU BLIR IKKE GOD STAVHOPPERE I NORGE.. MÅ reisse vekk, reisse vekk -vekk.... med  i DENNE tanke vi har flere internasjonale STAVHOPPERE I BERGEN.. vi har enorm bra treningsmulighet i Bergen.... men må vekk fra alle de kloke menneske.... om DU tro, at Du blir topp stavhoppere å ha bra treningsprogramm..... da Du er TÅPE...  men.. Vinterferien vi trener i Bergen. men PÅSKEN vi reisser vekk ?....om vi er ikke enige... reisser jeg til Finland....

Bergen 2.2C grader utbrudd nr 6327

Kompetanse > topptrener..... Jeg har treffet 18 år hver dag  en topptrener som har KOMPETANSE... Tidligare Norges Friidrettsforbunds hoppsjef Gisle Ellingsen...... Gisle har trent 2 over 17m tresteghoppere... slutten av 90-talet.... De var period, at "alle" Norges beste tresteghoppere flyttet til Bergen.... Gisle hadde mange-mange gode-lovende tresteghoppere i trening... selfölkelig brukte hele Höyehallen også i denne ganger.........  Gisle var trener i Norna-Salhus... halv lönn Norges Friidrettsforbund og andre del Norna...... Norna stiget til Toppklubb i Norge......Gilse klarte samle "alle" lovende unngdommer til eget trening og Norna Salhus... veldig mange stavhoppere som jeg hadde trent flere år..........men MERKE DET... INGEN av de som flyttet til Bergen og ingen Bergens talenter klarte Gisles SPENSTTRENING..... de var veldig enkelt sak til trenere som vet litt mer om friidrett.... UTÖVERE kom alt for seint til Gisles trening.... i alder ca 15-22 år..... de klarte ikke 2500 spensthopp/uke...... men IDAG 2015... nå det blir bra........ Gisle trene idag de barna som han tidligare jaget vekk fra Höyehallen daglig..... barna 11-14 år ca 1200 spensthopp/uke (mine stavhoppere i samme alder 90-120 spesnthopp/uke).... NÅ har Gisle veldig stor mulighet at noen ungdomm kommer til Verdens topp i tresteg/höyde......"Mange til Olympiskelekene" sa Gisle.......... jeg vet ikke hvordan de gå Gisles ungdommer fremtid i tresteg... men den jeg er heilt sikkert; MANGE ungdommer som Gisle trene idag, komme en dag spele BASKETBALL i Norsk ELITEDivisjon.

Bergen 2.2C grader utbrudd nr 6326

Kompetanse... ja... hva er de...... Som Norges Friidrettsforbunds godkjente KOMPETANSETRENERE bare venter og venter at hjemmetrenere bygger ungdommer til topp bruken kun de kunskap som livet har lärt... kommer topptrenere på plass og SI; ungdommer har trent heilt feil, har dårlig teknikk..... de er bare derfor at de SELV vil trene "bare de beste"...  ER tid å merke det.. i hovedsak ungdommes trener er idag MAMMA eller PAPPA.. ( i Finland ingen mamma, men i Norge har flere mammaer.... pappa tör ikke åpne munn hjemme).... men MÅ HUSKE..... de er veldig viktig, at ungdommer lärer ALLE tingene i ung alder... er viktig at de trenere som bare venter og venter begynne vise sine kunskap også i barneidrett... men jeg vet at mine tanke er heilt absurdt... som de KOMPETANSETRENERE er so bra... og de kan komme frem at de er ikke so bra..............................

Bergen 5.8C grader utbrudd nr 6325

"Har vi her i Bergen noen som hopper lengde"..
De var ca 1998 som jeg diskotert i Höyehallen med Diplomtrener Henning Hofstad...
Som jeg hadde klart bygge Bergens  stavhopp OPP slik at jeg hadde tre stavtrening /uke til ALLE klubber, snakket jeg til Henning at han skulle begynne trene tre ganger/uke LENGDE til alle klubber svarte Henning; "har vi her i Bergen noen som hopper lengde"....... jeg var heilt sikkert lenge heilt stille....... "har vi her i Bergen noen som hopper lengde"........ de var selvfölkelig dum spörsmål til diplomtrener... denne gang jeg ikke forstått den............... jeg  forsettet mine stavtrening videre.. tanke i hode...har vi noen som hopper lengde-har vi noen som hopper lengde..... som det er slik...om JEG hadde tenkt samme måte som Henning, da vi hadde ikke en eneste stavhoppere i BERGEN...... JEG har lärt og trent ALLE Bergens stavhoppere, hva eneste stavhoppere i Bergen fra 1997 til idag........... JEG har ikke spurt har vi noen som hopper stav i Bergen ?... neida..... jeg har bygget alle stavhoppere i Bergen fra alder 6 år og videre....

Bergen 5.8C grader utbrudd nr 6324

Kommende helg er en stor hallstevne i Bergen.. PINGVINLEKENE I Leikvanghallen 31.1-1.2...
so langt hele 24 stavhoppere er med... delte til 3 grupper.... 17 "mine" stavhoppere..... Jeg er like glad om hopp gå over Verdensrekorden eller over 1m..... de at HOPP kommer i hele tatt er mange-mange timmes arbeid... noen lärer raskt.. noen må hoppe flere år at stav böyer.. eller aldri... "mine" stavhoppere i Pingvinlekene er fra 8 til 55 år....... Som jeg  begynte stavtreninger i Leikvanghallen, har mange-mange barn lyst begynne hoppe stav... men de er seint ute..... allerede jeg har 9 stavtrening/per uke.. 6 i Höyehallen og 3 i Leikvanghallen............... ALLE staver som (jeg) har ER PRIVAT... KLUBBER eier de...   de er SPESIAL-verktöy.... Klubber trenger TITALS staver at hopp gå over eksempel 5m (som i Norge er bra resultat)...................... so langt har VERDENS BESTE 13 åring Pål Haugen Lillefosse brukt 18 forsellige staver.. og i morgen vi pröver en stav til....... DERFOR det er viktig at klubber samarbeid i stav...... Jeg trudde at jeg har Verdens BESTE system... klubber kjöper staver, jeg trener GRATIS hoppere til Verdens topp.. men den vise seg at SYSTEM er ikke BRA.............jeg har klart 18 år med i denne system, no begynner 19. år som gratis stavtrener..... To förste år Hordaland Friidrettskretts stöttet meg 3000kr/år.. jeg brukte ca 150000-300000kr (var mye vekk, mistet arbeidspenger og betalte alle reisser selv)..... men jeg angre ikke INGEN TING............... alle de mine penger som jeg har brukt i Norsk stavhopp har jeg fått tillbake  mange-mange ganger........... nesten 300 NM-stavmedaljer og hvor mange tusen LYKKESMIL som barn-ungdomm klarer eksempel pers......... denne type EKTE glede DU få ikke kjöpt på butikker.. ikke i penger i hele tatt.... slik mine tanker idag, som jeg vet ikke hvilken måte vi går videre... STAVHOPP er noen merklig övelse... som de stå ikke veldig höyt i KLUBBENS önskeliste..... de bare derfor at eget trenere kan ikke trene stav....og klubbens TALENTER, de vil hoppe STAV....

Bergen 6.0C grader utbrudd nr 6323

"Få 15-åringer blir verdenssjerner" stå på Norges Friidrettsforbunds hjemmeside... paavo forsetter; INGEN 20 åringer blir verdenstjerner...

men NÅ til Nornalekene... MEDIA-MEDIA... ekstreme dårlig... ikke mange avisfolk i Leikvanghallen.. jeg var på lördag tribune 6 timmer i kaldt hallen.. so ikke en eneste journalist, söndag jeg so en (jeg vet ikke vilken avis)......................... Som jeg hadde AVISDAG noen år tilbake i Höyehallen.. kun STAV... hele 5 forsellige aviser med... de var denne gang som eksempel ISABELLE PEDERSEN kom til FÖRSTE gang avis, SYDVEST.. en fin bilde, STAV i hånd.................... Jeg håpe at kommende PINGVINLEKENE informerer AVISER at det er VERDENS topp-hoppere med.. en Europamester og en som har Europarekorder.. hele 3 årsklasse.... som FRIIDRETT er ikke som ski...... vi MÅ altid nå til noen REKORD........ om eksempel Lopez löp neste 10 sek dårligare som han har rekord (men 10 poeng  til Lopez trener... kan synge Finsk nasjonalsangen)... AVISFOLK tenke bare ,,, huh, huh.... kan ikke si at hadde dårlig ski...

Bergen 5.2C grader utbrudd nr 6322

Aktive paavos STAVHOPPERE i Nornalekene 24-25.1.. 2015
Kasper Fjeldstad. ASK (Asköy, Bergens nabokommune) 21.2.. 2003...
- 60m 9.11 (3.), 60mh 10.56 (1.), 200m 29.47 (2.), lengde 4.39 (1.), 3-steg 8.99 (1.), STAV 2.50 (1.)
Sanne Myrmel, Gneist IL (Bergen) 23.4.. 1999... 60mh 9.67 (3.) lengde hoppet ikke.. samtid som stav, STAV 3m...
Pål Haugen Lillefosse, Gneist (Bergen)..4.6.. 2001... 60m 7.58, 60mh 8.57 (Norsk rekord), 200m 24.21, 3-steg 11.47, STAV 4.33m EUROPAREKORD G13 og NORSKREKORD G14..

en god STAVRESULTAT i Finland.... 18 årige Niko Koskinen.. 5.20m... trener Jouko Koskinen (far, kasttrener)) rådgiver paavo (alle årene).... jeg vet ikke om de er fars feil eller dårlig rådgivers feil... men NIKO HAR IKKE ALDRIk trent SPRINT eller SPENST... kun stav en ganger per uke og styrke av og til...

Bergen 5.2C grader utbrudd nr 6321

paavos STAVUKE 5.. 26.1-1.2.. 2015
MA idag stavtrening i Höyehallen kl 18.00
TI stavtrening i Höyehallen kl 16-18.00
--andre stavtrening i Leikvanghallen kl 18.30-20.00
ON trening i Höyehallen kl 18.00
TO stavtrening i Höyehallen kl 16.00
--andre stavtrening i Leikvanghallen kl 18.30-20.00
FR stavtrening i Höyehallen kl 16.00 OG
pakke staver (24stk)
OBS-OBS..
PINGVINLEKENE i Leikvanghallen 31.1-- 1.2
STAV lördag 31.1.. kl.. ??

Bergen 5.5C grader utbrudd nr 6320

Årest NORNALEKENE er slut..i Leikvanghallen, Bergen 24-25.1.. 2015
hele 18stavhoppere var med (14 paavos gruppe).. eksempel Trondheims klubb Ranheim ILs alle stavhoppere hoppet i denne helg i Bergen............. etter 6 timmers stavstevne, delte til tre pulje ... resusltater meget gode.. gode NORSKE og en Europarekord G13.. 4.33m...Pål Haugen Lillefosse, Gneist (Bergen)..
UOFF stavresultater;
J9 Vilde Sofie Torvund, IL FRI 1.10m (förste stavstevne)
J12 Linne Thorsheim, AKS-77 1.60m
J13 Synne-Helen Torvund, IL FRI 1.30m (förste stavstevne)
J14 Andrea Thorsheim, AKS-77 2.40m.... meget fin pers
J16 1. Sanne Myrmel, Gneist IL 3.00m pers, 2.Julie W Flölo, Bergens TF 2.20m etter mange års paus, 3. Maia B Wikfjord, AKS-77 2.10m.. 4.Amalie Noreide Nyhammer, AKS-77 1.70m
KS Ida Beate Öyen Östhus, Ranheim IL 3.80m
KV Britt Eva F Brurås, Norna-Salhus 2.20m
G12 1. Kasper Fjeldstad, ASK 2.50m, 2. Mathias Myrmel Herdlevär, Bergens TF 1.60m...
G14 PÅL HAUGEN LILLEFOSSE, Gneist (Bergen) 4.33m.. EUROPAREKORD G13 og NORSKREKORD G14....
MJ Thorbjörn Vika Tholo, IL FRI 4.10m
MS 1. Eirik G Dolve, IL FRI 5.15m, 2. Odd Eiken, Ranheim 4.90m, 3. Fredrik Weiseth, Ranheim 4.50m, 4. Tor Inge Ö Myrhol, Svelgen 4.10m
stavsekretär  Myrmel-familie og Lillefosse-familie..dommer Trond Leikvoll og paavo
alle reultater http://nornalekene.no/resultatservice/

Bergen 4.4C grader utbrudd nr 6319

Här er PRODUKT... nesten 50 års erfarin...... ekstreme store kunskap... kropp og ikke minst HODE.. Stavhopperen PÅL HAUGEN LILLEFOSSE, 13 år IL Gneist, Bergen
Påls EUROPAREKORD hopp först. 4.32m. Tallinn 2.1.. andre.... merke dette...... VERDENSREKORD forsök 4.46m.. Tallinn (Estland) 2.1... 2015..........POLE VAULT WORLD REKORD ATTEMT.
YouTube vet hvilken selskap Pål tilhörer......
https://www.youtube.com/watch?v=R99wzzhRW3I
mange andre påls videor... sök pål lillefosse

Bergen 0.7C grader utbrudd nr 6318

Dagens ASKÖYVÄRINGEN; "Triatlon -Casper koster mor og far 200,000 kroner i året"..
paavos tanker; de er bare å satse mot Europa-toppen i triatlon.... men vet jeg ikke om de er mye, som utöver er eget sönn................... stavtrener paavo bruker ca 40-50,000 kroener EGET PENGER å trene utövere som er ikke eget barn.. de som sitter hjemme bak datamaskin forstå det ikke, men slik det er.... egentlig jeg vet ikke hva jeg gjör i fremtid.... som mine utövere satse ikke bare til Europatoppen... Verdens topp er mål................. ofte jeg si til utövere at klubber betaler,,, slik det er ikke..paavo betale eget lomme.... de at jeg bruker eget penger 40-50 tusen er bare små penger, Familie ROE bruker minst 4-5 ganger mer, men de har eget barn med......
http://www.av-avis.no/sport/Triatlon-Casper-koster-mor-og-far-200000-kroner-i-aret--260901.html

Bergen 0.5C grader utbrudd nr 6317

manglat SALT og PEPPER.... BFG-suppe i Bergen... no begynner suppe smake godt, men er på noen måte meget SUR...... etter at Fana IL sluttet samarbeid med BFG-Fana to år siden VILL Fana en del  dagens LÖPSKARUSELL penger (ubegreftet sak) fra Gneist.............

Bergen 3.3C grader utbrudd nr 6316

Nornalekene i Bergen 24-25.1........ 2015..... også KM..
hele 14 stavhoppere er påm... Håper at arrangörklubb Norna-Salhus ikke dele stav til aldersgrupper... som idag er best dele STAV til A og B og C-gruppe.... som eksempel 13 årige Pål klarer konkurere Norsk STAVHOPPs seniorklasse... som jeg ser hvem er med er enkelt å dele stav til to gruppe..hoppere under 3m og over 3m.... slik at vi tar ca 30-40min paus etter förste pulje... andre pulje starter i höyde ca 340... Ida, Pål, Thorbjörn og videre..... Vi begynner i listehöyde ca 90cm..110-130-150 .... mange nye er med... alle må reisse hjem med smile...... i stav er dommergruppe fra IL Gneist.. sjef Trond Leikvoll...

Bergen 2.9C grader utbrudd nr 6315

Meget bra STATISTIK. England....gratis
http://www.thepowerof10.info/
Du kan se, at 17 årige Adam Hauge har hoppet 5.51m
13 årige Frankie Johnson 3.70m... (er ca nr 2 i Europa etter Påls 4.32)

Bergen 1.3C grader utbrudd nr 6314

Mange gode NORSKE stavresultater i helgen.... men HUSK dette... kun Eiriks 536 gå over landsgrensser....... Lit om Englands stavhopp.... för jul .. 21 desember -14 hoppet 17 årige ADAM HAUGE ny Englands juniorrekord og års beste i Verden 5.46m,,,,,,, Adam.. 29.8... 1997.....  I englands stavhopp kommer flere hoppere fra de "fattige" bydeler...... EN stavtrener jobber i de fattige bydeler.... mange mange gode stavhoppere i Verdensklasse....
i ESTLAND har Europarekord G14 hopper Hans Christian Hausenberg (18.9.. -98) hoppet 4.90m.. Hans Christian har hatt flere "rekordfattige" stavår.. men i år gå over 5m...
Som Pål Haugen Lillefosse (paavos gruppe) har allerede G13 Europarekord 4.32m må vi vente til 4.6...2015 at Pål kan pröve ER G14 som er 4.82m... men Påls tanker er Verdensrekord G13 4.45m.
SLIK ER SYSTEM.... NORSKREKORDER gå som KALENDERÅR men Verdens og Europarekorder FÖD.dag.... Pål er 13 år heilt til 4.6... 15............ samme system er også internasjonale VETERAN-forbund....... men INNESESONG (serie i Norge) 16. oktober/november.. akkurat som Du vil.. men best er skrive på resultatliste föd år...

Bergen 3.3C grader utbrudd nr 6313

paavos STAVUKE 4.. 19-25.1.. 2015..
MA stavtrening i Höyehallen kl 18.00
TI trening i Höyehallen kl 16.00
OBS.TI stavtrening i Leikvanghallen kl 18.30
ON stavtrening i Höyehallen kl 18.00
TO trening i Höyehallen kl 16.00
OBS... Leikvanghallen ?????????
FR Trening i Höyehallen kl 16.00 og
PAKKE STAVER
KM og Nornalekene i Leikvanghallen 24-25.1
STAV-STAV söndag  25.1

Bergen 4.3C grader utbrudd nr 6312

ENDELIG en topputöver.. STAVHOPPER...... De var ca 1860 som professor Nissen startet Norges förste PIKESKOLE i Oslo.. etter dem har familie hatt over 10 professorer.. og slutten förste ikke professor..  BARNESKOLE-lärer... 20.6.. 1960.... stavhopper OLE HARTVIK NISSEN VIKEN... IL FRI... liten overraskelse de var at Ole byttet klubb til IL FRI............ "en god veteranklubb" sa Ole og STAVHOPP...... Oles pers er 3.08m... begynte stavhopp i alder 49 år... Oles datter hoppet tidligare stav..har NM medalje i stav... idag studere.................... at det ble en professor-stopp i familie Hartvik Nissen Viken varer ikke lenge.... det ser ut slik at Oles sönn blir professor.. studere i Englands beste Universitet....

Bergen 4.3C grader utbrudd nr 6311

3624.4km staver på paavos biltaket.. Nytt Års stavtreningsleir i Estland,, 26.12------ 5.1..... 2015..
4. paavos treningsleir i Estland..... det ble en Europarekord, nesten Verdensrekord.. flere pers.... Om noen uke er Vinterferie i Bergen.. uke 8.. 23.2---------- 1.3.. so langt vi har ikke noen spasial stavplan til uke 8... alle reisse ikke til Cran Ganaria eller fjellhyttetur..... noen jobbe også...... best er at vi trener hver dag i uke 8.. inkl minst 1 stavstevne...... denne FÖRSTE uke etter julefarien er nesten slut.. kun i morgen Söndag trening i Leikvanghallen kl 13.00........... Torsdags stavtrening i Höyehallen var med flere klubber.. Bergens TF, Laksevåg, Gneist, ASK, FRI, Ranheim, Svelgen............. og i morgen også AKS-77........... mange er med bare derfor at; Jeg kan ikke si NEI..........

Bergen 7.2C grader utbrudd nr 6310

paavos STAVUKE 3.. 12-18.1.. 2015
en del usikkerheter i luften, men
MA idag stavtrening i Höyehallen kl 18.00
TI trening kl 16.00
ON trening i Höyehallen kl 18.00
TO trening kl 16.00
FR trening kl 16.00
LÖ trening kl 13.00
SÖNDAG i Leikvanghallen kl 13.00 ???
mange klubber vil väre med i paavos STAVHOPP.... men ....
planen er, men hvem betaler paavos km i bil... ca 500km/uke.
klubber som vil väre med; Gneist, FRI, AKS-77, ASK, og nå også Bergens TF som klubbens sportsjef (i paavos öye en stor stavbremse i Bergen) Henning Hofstad har sluttet og nå er paavo meget bra stavtrener i klubbens öye...... Om og om... denne type planer jeg har, men ... ma Höyehallen, TI Höyehallen kl 16.00 og Leikvanghallen kl 18.30, on Höyehallen, TO Höyehallen kl 16.00 og Leikvanghallen kl 18.30, FR Höyehallen kl 16.00, lö Höyehallen, SÖ Leikvanghallen kl 13.00....... om denne planer GÅ OK har vi ca 20 nye stavhoppere 2015...........Norge har over 50 FULLLÖNNETE svömmetrenere, men friidrttsklubber vil ikke betale km penger til en stavtrener ? ca 50 öre/km per klubb....

Turku-Stockholm -1.2C utbrudd nr 6309

Til Bergen... jeg er i båt Turku-Stockholm...om alt gå bra i Bergen söndag kl 23.30... förste stavtrening på Fana Stadion/Höyehallen mandag 12.1 ..kl 18.00.... heilt sikkert er en 12 -åring som venter, at paavos stavhopp begynner igjen.. Kasper .... etter Estlands treningsleir har jeg tatt en rolig uke i Finland... kun en stavtrening torsdag... Niko Koskinen, Janakkalan Jana... idag lördag Niko hoppet i Pajulahti, Vinterstavkarnevals hovedstevne 5.15m..pers og GULL..... Igår hoppet 10 årige Vanessa Lindberg, Riihimäen Kisko i samme stevne 1.90m, pers (Vanessa var med i Estland, paavos stavtreningsleir)..............Björn Öivind Berger og trenerfar Öivind er i Estland.. reisser i morgen söndag tilbake Norge, Finnsnes.... har värt med i to stavstevne i Tallinn..igår fredag ca 4.50 idag lördag 4.60m...

Tallinn -6C grader utbrudd 6308

Rakvere GP Stav 4.1.2015 UOFF resultate, Paavos lag
Vanessa Lindberg (FIN) J 11, stav 1.83m, 60mH 11.84, lengde 3.50
Sanne Myrmel J 16, stav 2.93m (pers)
Pål Haugen Lillefosse G 14, stav 4.23m, lengde 5.41
Thorbjörn Vika Tholo hoppat ikke
Björn Öivind Berger MS, stav 4.33m

Tallinn 3.0C grader utbrudd nr 6307

i morgen SÖNDAG 4.1....paavos STAVTRENINGSLEIR 26.12---- 5.1... 2015 siste stevne i Estland..
http://www.ekjl.ee/kalender/teivashuppe-gp-rakvere-etapp-698
RAKVERE... ca 100km fra Tallinn..mot Russland..
Vanessa STAV andre övelse ?, Sanne STAV andre ?, Pål STAV andre ?, Thorbjörn STAV (liten stav)... Björn Öivind STAV andre ?....
 morgen er også mine FINE dager i Tallinna slutt.... meget fin hotel (SPA)  jeg har delt hotelromm med spesial fine folk fra Finland.....

Tallinn 3.0C grader utbrudd nr 6306

UOFF trenar TSIKINIs minnestevne Resultater..Tallinna Spordihall 3.1... 2015 paavos "lag"

J10 Vanessa Lindberg (FIN) 60m 9.96.. lengde 3.45m (planke)
J15 Sanne Myrmel, 60m 9.06, lengde 4.40m (treffet ikke planke)
G13 Pål Haugen Lillefosse, 60m 7.63 (final) lengde 5.56m (planke)
G17 Thorbjörn Vika Tholo, 60m 7.87 (jogget, helse problemer)
MS Björn Öivind Berger, 60m 8.55, lengde 5.13m

Tallinn 3.0C grader utbrudd nr 6305

i morgen lördag 3.1.. 2015.. A.Tsikini minnestevne Tallinna Spordihall kl 12.00
 IKKE STAV..."Vi" er med;
Vanessa Lindberg (FIN) 10 år... 60m og lengde..
Sanne Myrmel, 15 år.. 60m og lengde
Pål Haugen Lillefosse 13 år... 60m og lengde
Thorbjörn Vika Tholo 17 år.. 60m og lengde
Björn Öivind Berger MS 60m og lengde

Tallinn 3.0C grader utbrudd nr 6304

UOFF STAV-GP reultater 2.1... 2015 Lasnamäki/Tallinn NORSKE og FINSKe
Vanessa Lindberg (FIN) 11.4.. 04... STAV 1.85m (pers), 60mh 60cm/5hekkar 11.47, 150m 25.12

Sanne Myrmel.. 23.4.. 1999.. STAV 2.75m, 60mh 9.91m (pers)
Pål Haugen Lillefosse.. 4.6.. 2001.. STAV 4,32m Europarekord G13, Norskrekord G14 (nesten Verdensrekord 446), 60mh 8.91 (pers)

Thorbjörn Vika Tholo.. 20.1.. 1997... Stav 4.25m.. 60mh råstopp

Björn Öivind Berger.. MS.. 4.45m...

Tallinn 3.0C grader utbrudd nr 6303

 EUROPAREKORD B13 år.... 4.32m.... Pål Haugen Lillefosse, 4.6... 2001... idag i Estland.. Lasnamäki/Tallinn  2.1.. 2015.... arrangör SK Kivilind.../Hennit Kuppas

også NORSKREKORD G14....... 4.32m... gammelt 1994..3.87m.. Marius Kalseth, Moelven IL

Tallinn 5.0C grader utbrudd nr 6302

http://www.ekjl.ee/kalender/teivashuppe-gp-tallinna-etapp-1098
imorgen fredag 2.1.. 2015... internasjonal GP-stevne i Tallinn (Estland)
"Vi" er med:
Vanessa (FIN, -04) Stav kl 15.30, 60mh 12.00, 150m 14.40
Sanne Myrmel (NO -99) stav 16.45, 60mh 13.05
Pål (NO -01) Stav kl 12.00, 60mh 14.20
Thorbjörn (NO -97) Stav 13.45 B, 60mh 12.35
Björn Öivind (NO, MS) stav kl 13.45 B eller A madrass

på "tribune" Maarit, Öivind, og Paavo

Tallinn 5.0C grader utbrudd nr 6301

Nå vi er i 2015..... GODT NYTTÅR til alle paavos utbrudd lesere... !!!!