Martin til Tallinna..EM U20 .. Mangekamp KMs andre dag ca 14 grader...mye vind og mye regn etter kl 14.00.. stevne begynte kl 12.00... IL FRIs Martin Roe MJ 7423p... meget bra... de er bare.. GRATULERER Martin..... Martins trenere er mamma Ingunn Jacobsen og hjelpetrener er Martins far Geir Roe.......bak resultater er mye arbeid, mange km..over 60km per dag.. mye reissing... 25 timmes trening per uke.... trener styrke på IL Fris klubblokal i Espeland, vil ikke trene i "fine" treningsstudio slik som ca 10 Fris andre utövere gjör..."må väre stål i luften" tenker Martin og om alle tingene er so fin du blir en "grinebiter"... Marins pers i benk 140kg... Den har jeg merket i siste tid, at Martin klarer sitte flere minut på benken i stevne-trening... avslappa slik at muskler kan trekke tilbake til de normale..
To fine dager på Arna Stadion,,, men og men...på noen måte...tynt-tynt... klubb som har hatt problemer i siste tid, Laksevåg, de hadde med seg en stor gruppe i mangekamp KM... men mange store klubb ..INGEN.... ...............
I Mailekenes andre dag hoppet BTs 14 årige Thorbjörn 150 i höyde.. Thorbjörns tredje GULL.... de er ikke merklig sak de... Thorbjörn trener i paavos gruppe sammen med IL FRIs Eirik 6 ganger per uke... trener hele kropp... trening er tilpasset til hans alder-kropps egenskaper..
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar