Meget bra STAVTRENINGSUKE, Verdensrekord- hopper PÅL HAUGEN LILLEFOSSE, IL Gneist..Bergen.. i denne uke, vinterferiuke har Pål hoppet ca 100-110 hopp,, normalt 40-60 hopp/uke.... som Pål hoppet VERDENSREKORDEN 4.46m hadde han grephöyde 4.35m.== stöt 31cm.. höire hand til listehöyde.. er meget bra, som hovedsak stavhoppere i denne alder har ikke i hele tatt STÖT.. har grephöyde höyere enn listehöyde... samme er eksempel FINSKE jenter... Europamester Minna grep 450 og Wilma 460.. rekorder 460 og 440... Pål har trent hele uke teknikk; pröver treffe på beiner liste som stå på 5m.. grep 4m (-20cm kasse).. har klart so langt 480--- "best" i Norge i denne trening er Pioners Björn Öivind... over 50cm höyere enn europamester Eirik... i morgen söndag har PÅL hviledag....
lørdag 28. februar 2015
Bergen 6.9C grader utbrudd nr 6357
Meget bra STAVTRENINGSUKE, Verdensrekord- hopper PÅL HAUGEN LILLEFOSSE, IL Gneist..Bergen.. i denne uke, vinterferiuke har Pål hoppet ca 100-110 hopp,, normalt 40-60 hopp/uke.... som Pål hoppet VERDENSREKORDEN 4.46m hadde han grephöyde 4.35m.== stöt 31cm.. höire hand til listehöyde.. er meget bra, som hovedsak stavhoppere i denne alder har ikke i hele tatt STÖT.. har grephöyde höyere enn listehöyde... samme er eksempel FINSKE jenter... Europamester Minna grep 450 og Wilma 460.. rekorder 460 og 440... Pål har trent hele uke teknikk; pröver treffe på beiner liste som stå på 5m.. grep 4m (-20cm kasse).. har klart so langt 480--- "best" i Norge i denne trening er Pioners Björn Öivind... over 50cm höyere enn europamester Eirik... i morgen söndag har PÅL hviledag....
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar