Bergen -1.9C grader utbrudd nr 5672

Hvor mange timmer vi trener i Bergen... i hovedsak paavos stavhoppere... men lit först om mangekjemper Martin Roes trening..... om DU tenkt å bli "topp" i mangekamp, da må du trene "hele dag".... För jul Marin trente over 30 timmer per uke... har värt småsyk flere ganger i siste tid og i under mangekamp NM skadet seg för stevne begynte..... stor "skuffelse" var også NM i Haugesund.... "jeg vet ikke hva er feil, men kroppen er ikke ok" sa Martin i Haugesund... no Martin trene ca 24 timmer per uke........ paavos stavhoppere trener også mange timmer per uke..... Eirik Greibrokk Dolves "normal" uke... ca 20-22 timmer. i skole ca 9-10 timmer (paavo 4 timmer toppidrett)... i denne period hopper ca 120 hopp per uke (om to uke 160 hopp).. Kristian trener nesten like mange timmer.. like mange hopp.......................................11 årige Pål Haugen Lillefosse er med i trening nesten hver dag....... Ma paavos stavtrening....Tisdag klubbtrening.....Onsdag paavos stavtrening...To paavos stavtrening og styrke.... Fredag klubbtrening eller paavos stav-styrke.....Lördag paavos stav og altmulig... i hovedsak har Pål fridag torsdag, men ikke ofte...... hopper ca 80 stav-hopp per uke.... "alle" har hviledag söndag... men ikke altid...