Bergen -3.9C grader utbrudd nr 5686

paavos STAVUKE 7... 11-17.2 2013
MA,,igår vi hoppet i Höyehallen kl 18.00
TI.. idag vi trener kl 16.00-18.00... noen hopp, sprint, STYRKE
ON ..Stav og trampolin kl 18.00
TO.. noen hopp, sprint, STYRKE kl 16.00
FR.. noen hopp, STYRKE
LÖ.. stavtrening kl 13.00.. alt mulig
vi trener også hekk, lengde (dobbeltsats) höyde av og til
OBS-OBS.... SÖNDAG 17.2 KM 15-sen.. i Leikvanghallen, Bergen... blir meget spennende hopping i MS som Stords Per Gregersen (8.6.70..pers 411 -90) pröver hoppe over 3.45m som  klubbvenn Oddvar Hårde (11.1.69..pers 445 -90) har hoppet i år (Haugesund)..