Bergen 5.1C grader utbrudd nr 5380

Snart er påsk... og mye "galskap" i friidrett... Flere tusen Nordmenn reisser på treningsleir påsketid ..SÖR.. i hovedsak Cran Ganarie, Portugal.. betale titusen krone og kommer tilbake dårligare form som hadde för treningsleir.. er skadet og kroppen er tungt... Jeg vet ikke hva er de galskap at ungdommer må trene minst to ganger per dag på en treningsleir som normalt ungdommer trener ca 5 ganger per uke...i hjemme Norge.........på noen måte har TRENERE glemt at ungdommes kroppen er ikke "ferdig" bygget til so hard trening... RESULTAT = overtrent.... i kroppen alt for mye forsellige SLAGG... NERVESYSTEM fungere ikke.... er ikke i balans...nervesystem/muskel... en "slagg" er MELKESYR... paavos stavhoppere "pröver" trene ALTID uten melkesyr.. ALLE TRENINGER.... so langt har mine tankene kommet at... Noen utövere blir mye pedre om ligger bare på strand hele treningsleir, enn å trene to ganger per dag... husk gammelt FINSK livets visdom.... DU må trene IDAG slik, at DU kan trene i MORGEN også..... muskels nervesystem fungere ikke i hele tatt om i muskel har "drit" ... nervesystem fungere bare JA eller NEI...ikke delvis...