tirsdag 11. mars 2014

Bergen 7.4C grader utbrudd nr 6073

Kuva: Gratulerer med dagen!:)Thorbjörn Vika Tholo..20.1.--97 ..pers i STAV 4.30m.  IL FRI..... Thorbjörn har hoppet ca 5 år...... er ca 190cm höy...... NÅ kraft ta "fast".. vokse ikke mange cm til.... Thorbjörn trene enorm bra ca 6 ganger/uke.... har også andre hobby, fjellsykling, nedover...  Thorbjörn har balansert livsstil...... Veien til år 2015 EM junior.... krav ca 5m... er mye-mye arbeid..... ca 4200 stavhopp... benkpress ca 100kg (idag 85kg)..... det har ikke plass til UBALANSERT tennårs tanker... ho-ha tanker MÅ glemme....treninger må väre RYTMISK... samme rytme... målsettet til höye stavhopp......

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar